Välkommen till Anette Herbalista! Här får du resultatinriktade ekologiska behandlingar i mysig miljö, skräddarsydda för just Ditt behov med personligt bemötande och ett holistiskt helhetsperspektiv.

Diplomerad fytoterapeut, dipl. TCM Gua Sha, dipl. TCM Facelift Massage samt utbildad inom flertalet andra resultatinriktade behandlingar.

Här kan du bland annat få hjälp med:

Käkledsproblem, spänningshuvudvärk, migrän, tinnitus, nackproblem, ont i ryggen, celluliter, bättre hälsa, strålande hud och ”happy ageing”  holistiska ansiktsbehandlingar, kost-& livsstilsråd och avancerade ansiktsmassager m.m.

Välkommen hit!  

Tjänster

Massage vid värk och stelhet

Vår mest bokade massagebehandling, mycket omtyckt vid värk, stelhet, ledbesvär och smärta. En massage som utformas efter dina behov, med blandning av olika effektiva tekniker som gua sha, koppning, bindvävsmassage samt andra muskelrehabiliterande tekniker. Massagen är mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, migrän, ischias, ryggskott, tennisarmbåge, reumatiska besvär mm.

Boka tid Läs mer

TCM Facelift massage

TCM Facelift massage är en lyxig, lyftande, djupgående och naturlig ansiktsbehandling utan kirurgiska ingrepp.

Huden får mer lyster, mindre linjer, bättre spänst och tydligare ansiktskonturer. En fantastisk behandling enligt många.

Boka tid Läs mer

Abhyanga med djup massage   

I denna välgörande behandling får du en härlig kombination av den mjuka ayurvediska abhyangamassagen tillsammans med en mer djupgående och behandlande massage för nacke, skuldror och skalp. En mycket härlig behandling som lugnar och stärker ett oroligt nervsystem samtidigt som den mjukar upp stel nacke och skuldror.

Boka tid Läs mer

Avslappnande ryggmassage

En avslappnande och uppmjukande massage av rygg, nacke och axlar. Avslappningsmassage är en massagebehandling med lugna långsamma rörelser och lätta tryck och grepp och är perfekt för dig som vill komma ner i varv och slappna av.

Boka tid Läs mer
Ryggmassage

Käkledsmassage

Vid stress är det vanligt att bita ihop käkarna vilket kan göra dem spända och ömma. Kanske vaknar du med huvudvärk, trött käkmuskulatur eller har fått en bettskena rekommenderat till dig av en tandläkare?

Då kan vår käkledsbehandling vara en bra ide. Vi massera både utanpå och, med handskar, inne i munnen. Det brukar upplevas mycket skönt och välgörande.

Boka tid Läs mer

Abhyanga – Ayurvedisk massage

Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkropps-massage med väldoftande varm ekologisk olja. Behandlingen utförs med systematiskt lugnande, svepande rörelser och med ett relativt lätt tryck och är djupt avslappnande både för kropp och sinne.

Behandlingen är stärkande för nervsystemet och cirkulationen samt bidrar till ökad vitalitet. Muskler och leder mjukas upp vilket gör att massagen lämpar sig extra bra vid stress, stelhet och frusenhet. Värmen, oljan och rörelserna renar kroppen från slaggprodukter och ökar blodcirkulationen.

Boka tid Läs mer

Gua Sha idrottsmassage

Behandlingen för dig som älskar att träna. Med träning och fysisk aktivitet kommer alltid en risk för skador, överbelastning eller värk. Gua sha idrottsmassage är en kraftfull behandling och passar dig som tränar mycket då behandlingen gör att din muskulatur återhämtar sig snabbare. 

Boka tid Läs mer
Gua sha idrottsmassage

Bindvävsmassage

Bindvävsmassage är en behandling som ökar blodgenomströmningen, frisätter slaggprodukter och sänker nervspänningarna i kroppen. Behandlingen resulterar i stor utrensning av gifter och metaboliskt avfall som bildar celluliter i vävnaderna.

Muskulaturen får hjälp att slappna av och ger lindrad muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och minskar svullnader.

Boka tid Läs mer
Bindvävsmassage

Facial Gua Sha

Facial Gua sha är en effektiv och avslappande behandling som går på djupet, både på muskler, fascia/bindväv och lymfa. Behandlingen kallas ofta för ett ”naturligt face-lift” och huden får en härligt lyster. Facial Gua sha är även bra för dig som har spänningar i nacke och axlar, spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner.

Boka tid Läs mer
Gua sha

Aromamassage

En skön, rogivande massage med väldoftande ekologiska eteriska oljor. Massage kan minska eller eliminera smärta, mildra muskelkramper och spänningar, minska oro och främja en allmän känsla av lugn, avslappning och välmående.

Boka tid
Läs mer

Hand och fotmassage

En härligt skön och välgörande massage för dina händer, underarmar, smalben och fötter.
Med olika massagegrepp ökar blodcirkulationen och musklerna mjukas upp.
Omtyckt massage vid bland annat värk i fingrar och/eller tår, stela leder, artros, domningar,
kalla händer och/eller fötter m.m.

Boka tid Läs mer

Örtmedicin

Jag är diplomerad örtterapeut (fytoterapeut). Hos mig kan du få råd och rekommendationer för att lindra besvär och för att hjälpa din kropp till bättre hälsa med örter och kosttillskott. Mötet kan ske antingen på min mottagning eller via telefon. Många av örternas verksamma ämnen kan vara till god hjälp vid bland annat utmattning, matsmältningsbesvär, trötthet, värk, PMS, klimakteriebesvär, sömnproblem, stress, oro och depression m.m. 

Boka tid Läs mer

Ansiktsmassage

En mycket avkopplande massage i flera steg och brukar vara passande för dig som har spänningar i nacke och axlar, har spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner.

Massagen ökar blodcirkulationen och hjälper till att lösa upp spänningar ibland annan käke, axlar och nacke.

Boka tid Läs mer

Garshan med Abhyanga

En avslappnande duobehandling för att öka förbränningen och rena lymfsystemet samt mjuk muskel- och ledmassage med varm olja. Behandlingen inleds med Garshan, en stimulerande helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar följt av Abhyanga, en mjuk ayurvedisk helkropps-massage med väldoftande varm ekologisk olja. 

Läs mer
Herbalista Anette Selberg

Regndroppsmassage

Regndroppsmassage är en välgörande behandling med 100% rena eteriska oljor. Regndroppsmassagen balanserar kroppen genom dess avslappnande och milda tekniker men är även utrensande och välgörande för rygg, nervsystem och immunförsvar. 

Boka tid Läs mer
Regndroppsmassage

Fotmassage

Upplev en rogivande massage av fötterna samt underben med fokus på avslappning. Massage löser upp spänningar i fot och underben och sätter igång blodcirkulationen. Perfekt behandling för dig som står och går mycket eller har ömma fötter. 

Boka tid Läs mer
Fotmassage

Lymfmassage

Lymfmassage är en mycket effektiv massageteknik, omtyckt vid problem som svullnader eller ödem i ben, armar, fingrar, ansikte eller hals mm.Massagen stimulerar människans lymfsystem så att ev. överskottsvätska och andra slaggprodukter snabbt förs ur kroppen.Massagen omfattar lätta tryck samt strykningar längst hela kroppen i lymfflödets riktning, massagen är mycket skonsam och lätt massage som inte gör ont.

Boka tid Läs mer
Lymfmassage

Esse Probiotiska ansiktsbehandling

Här får du avnjuta den fantastiska ansiktbehandlingen utformad av Esse. En probiotisk ampull innehåller 5 miljarder levande goda bakterier appliceras för att motverka förtidigt åldrande och hjälper huden att huden att bibehålla fukt. Efteråt får du avnjuta en mineralrik algmask som appliceras ovanpå probiotika ampullen. Tillsammans fungerar de som en ”reset” för huden och passar de flesta hudtyper som behöver få en rejäl boost. Ger en fin anti-age-effekt och lugnar problemhud.

Boka tid Läs mer
ansiktsbehabdling

Författare

Anette Selberg är författaren till Gravid – med livet som insats, en självbiografi om hur livet vändes upp och ner när hon fick ett cancerbesked i samband med sin andra graviditet. I efterhand kände Anette att hennes erfarenheter kunde hjälpa andra i liknande situationer, och har därför valt att publicera sina tankar och erfarenheter från sjukdomsperioden.

Läs mer och köp boken
Ansiktet – särskilt ögonen och munnen – kan sägas vara själens spegel.
Med hjälp av ett 40-tal ansiktsmuskler kan vi få fram över 5 000 ljudlösa uttryck, allt från inbjudande leenden till bekymrande pannveck. Men många av våra #ansiktsmuskler använder vi sällan och precis som alla andra muskler i #kroppen måste även ansiktsmusklerna tränas.
👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ 

I min omtyckta #faceliftmassage så hjälps #lymfsystemet att dränera slaggprodukter ur #huden och löser upp blockeringar. Det sätter fart på cellförnyelsen i huden och stimulerar även hudens egen produktion av elastin och #kollagen 

Tekniken ger ett naturligt #facelift med mer lyster, mindre linjer, bättre spänst och tydligare ansiktskonturer.

👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ 

Facelift massage innehåller en ordentlig #ansiktsmassage som gör att efteråt både ser och känns huden mer fast, mer “plumpad” och med mer lyster. ✨
Behandlingen är som ett träningspass för ansiktet, samtidigt som den upplevs som avslappnande och avstressande för både kropp och själ. 
👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ 

Vi inleder med en djupavslappnande rengöringsmassage som sätter fart på blodcirkulationen, som sedan följs av en skön flödesmassage av dekolletage, axlar, #nacke och #ansikte. Därefter jobbar vi djupare med lyftande #faceliftmassage av ansikte och skalp med flertalet olika tekniker som cirkulationsökande och uppstramande #koppning hudföryngrande #guasha avslappnande #akupressur , #skön skalpmassage och lymfdränerande sval #roller som förbättrar ansiktets konturer. 
Behandlingen passar både män som kvinnor och är även välgörande vid #spänningshuvudvärk och #stress och spända #käkar . 

👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ 

Boka enkelt via #bokadirekt 

Läs mer om behandlingen här:
https://www.herbalista.se/tcm-facelift-massage/

Finns hos #anetteherbalista i #frölunda #göteborg .

Välkommen
-
-
-
-#ansiktsmassage #hälsa #facialguasha #facialguashatreatment #välmående #ansiktsmassage #naturligtsnygg
Ansiktet – särskilt ögonen och munnen – kan sägas vara själens spegel. Med hjälp av ett 40-tal ansiktsmuskler kan vi få fram över 5 000 ljudlösa uttryck, allt från inbjudande leenden till bekymrande pannveck. Men många av våra #ansiktsmuskler använder vi sällan och precis som alla andra muskler i #kroppen måste även ansiktsmusklerna tränas. 👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ I min omtyckta #faceliftmassage så hjälps #lymfsystemet att dränera slaggprodukter ur #huden och löser upp blockeringar. Det sätter fart på cellförnyelsen i huden och stimulerar även hudens egen produktion av elastin och #kollagen Tekniken ger ett naturligt #facelift med mer lyster, mindre linjer, bättre spänst och tydligare ansiktskonturer. 👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ Facelift massage innehåller en ordentlig #ansiktsmassage som gör att efteråt både ser och känns huden mer fast, mer “plumpad” och med mer lyster. ✨ Behandlingen är som ett träningspass för ansiktet, samtidigt som den upplevs som avslappnande och avstressande för både kropp och själ. 👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ Vi inleder med en djupavslappnande rengöringsmassage som sätter fart på blodcirkulationen, som sedan följs av en skön flödesmassage av dekolletage, axlar, #nacke och #ansikte. Därefter jobbar vi djupare med lyftande #faceliftmassage av ansikte och skalp med flertalet olika tekniker som cirkulationsökande och uppstramande #koppning hudföryngrande #guasha avslappnande #akupressur , #skön skalpmassage och lymfdränerande sval #roller som förbättrar ansiktets konturer. Behandlingen passar både män som kvinnor och är även välgörande vid #spänningshuvudvärk och #stress och spända #käkar . 👨💆👩 🧖‍♀️ 🧖🏽‍♂️ Boka enkelt via #bokadirekt Läs mer om behandlingen här: https://www.herbalista.se/tcm-facelift-massage/ Finns hos #anetteherbalista i #frölunda #göteborg . Välkommen - - - -#ansiktsmassage #hälsa #facialguasha #facialguashatreatment #välmående #ansiktsmassage #naturligtsnygg