Regndroppsmassage / Aromamassage

Regndroppsmassage/ aromamassage är en skön, rogivande massage med väldoftande ekologiska eteriska oljor. Massage kan minska eller eliminera smärta, mildra muskelkramper och spänningar, minska oro och främja en allmän känsla av lugn, avslappning och välmående. Aromamassagen är en mjuk och varsam massage samtidigt som den är kraftfull tack vare de välgörande eteriska oljorna som appliceras på fötterna och ryggen med bl.a vitaflexteknik och andra välgörande massagetekniker.

Massagen är 50 minuter lång, i lokalen är det skön musik och det är tänt stämningsfulla ljus. Din kropp är inbäddad i handdukar och filtar så att du inte känner dig kall eller för exponerad. Efter massagen får du ligga en stund med skön värmeinpackning på ryggen för att oljorna ska ge dig maximal effekt samtidigt som du får en skön skalpmassage.

Ansiktsbehandlingar/Gua Sha

Gua sha är en skrapteknik som har sina rötter i den kinesiska medicinen och har används i över tusen år. Det är en effektiv hudvårdsmetod som går på djupet. Med den mjuka skraptekniken ökar man genomblödningen i huden och därmed kan man mjuka upp spänningar och minska svullnader. Metoden hjälper lymfsystemet att må bättre och kan göras på hela kroppen.

Gua Sha i ansiktet är mycket populärt inom skönhetsvården då den slätar ut fina linjer genom att musklerna i ansiktet slappnar av. När cirkulationen ökar och det syresatta blodet drar sig uppåt till ytan, får vävnaderna och hudcellerna näring och huden en vacker lyster. I min behandling använder jag oljor och serum av hög kvalitét, givetvis ekologiska och hypoallergena  till 100 %, naturligt fulla med vitaminer och mineraler. Behandlingen är även bra för dig som har spänningar i nacke och axlar, har spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner.

Örtterapeut

Jag är diplomerad örtterapeut (fytoterapeut). Örtmedicin/Fytoterapi är en av de äldsta och mest beprövade terapiformerna inom den komplementära och alternativa medicinen. WHO räknar med att ungefär 80 % av världens befolkning använder sig i huvudsak av örter som läkemedel idag. Hos mig kan du få råd och rekommendationer för att lindra besvär och för att hjälpa din kropp till bättre hälsa, antingen på min mottagning eller via telefon.

Många av örternas verksamma ämnen kan vara till god hjälp vid bland annat utmattning, matsmältningsbesvär, trötthet, värk eller hormonella problem som PMS eller klimakteriebesvär. Sömnproblem, stress och oro är andra symtom där örter och kosttillskott effektivt kan hjälpa till.

Författare

Anette Selberg är författaren till Gravid – med livet som insats, en självbiografi om hur livet vändes upp och ner när hon fick ett cancerbesked i samband med sin andra graviditet. I efterhand kände Anette att hennes erfarenheter kunde hjälpa andra i liknande situationer, och har därför valt att publicera sina tankar och erfarenheter från sjukdomsperioden.