Välkommen till Anette Herbalista. Jag är diplomerad örtterapeut, dipl. regndroppsmassör samt utbildad inom flertalet andra behandlingar och tekniker så som koppning, Facial Gua Sha och Body Gua Sha, medicin m.m. Jag har min mottagning i Frölunda. Jag är författare till  boken ”Gravid-med livet som insats” och föreläser inom temat hälsa och natur. Välkommen hit!  

Aromamassage/ Regndroppsmassage

En skön, rogivande massage med väldoftande ekologiska eteriska oljor. Massage kan minska eller eliminera smärta, mildra muskelkramper och spänningar, minska oro och främja en allmän känsla av lugn, avslappning och välmående. 

Boka tid Läs mer

Facial Gua Sha

Facial Gua sha är en effektiv och avslappande behandling som går på djupet, både på muskler, fascia/bindväv och lymfa. Behandlingen kallas ofta för ett ”naturligt face-lift” och huden får en härligt lyster. Facial Gua sha är även bra för dig som har spänningar i nacke och axlar, spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner.

Boka tid Läs mer
Gua sha

Kroppsmassage och Gua Sha

Gua Sha är en teknik ingår i den traditionella kinesiska medicinen och har använts i över tusen år. Massagen är mycket effektiv vid stela och ömma muskler, smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, ryggskott, tennisarmbåde mm.

Boka tid Läs mer

Ansiktsmassage

En mycket avkopplande massage i flera steg och brukar vara passande för dig som har spänningar i nacke och axlar, har spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner.

Massagen ökar blodcirkulationen och hjälper till att lösa upp spänningar ibland annan käke, axlar och nacke .

Boka tid Läs mer

Koppning

Koppning är en gammal, effektiv traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Koppning används ofta för muskelproblem, ledvärk och celluliter och har en avslappnande och lugnande effekt. Det är en bra form av massage, där kroppen får sig en riktig genomkörare och välgörande när huden känns för trång.

Boka tid Läs mer

Örtmedicin

Jag är diplomerad örtterapeut (fytoterapeut). Hos mig kan du få råd och rekommendationer för att lindra besvär och för att hjälpa din kropp till bättre hälsa med örter och kosttillskott. Mötet kan ske antingen på min mottagning eller via telefon. Många av örternas verksamma ämnen kan vara till god hjälp vid bland annat utmattning, matsmältningsbesvär, trötthet, värk, PMS, klimakteriebesvär, sömnproblem, stress, oro och depression m.m. 

Boka tid Läs mer

Författare

Anette Selberg är författaren till Gravid – med livet som insats, en självbiografi om hur livet vändes upp och ner när hon fick ett cancerbesked i samband med sin andra graviditet. I efterhand kände Anette att hennes erfarenheter kunde hjälpa andra i liknande situationer, och har därför valt att publicera sina tankar och erfarenheter från sjukdomsperioden.

Läs mer och köp boken

Dagens # guashabehabdling hos #anetteherbalista 💪🏼 Kvinna, f.d elitidrottare. #värk och #stel i nacken. 
Då passar det utmärkt med min  #guashamassage, en #skrapmassage som förutom att den är fenomenal mot #smärta är känd för sina  #immunförsvar höjande egenskaper. Det här är en #behandling som nu går varm hos mig🌟 
MB gua sha technique® är en skrapbehandling som med hjälp av ett verktyg utförs på #hud och #muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Vid #mbguashatechnique®️ sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna ( syns tydligt på nacken) och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på. Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner. 
Fördelarna med MB gua sha technique®  är många: cirkulerar stagnerat blod, ökar cirkulationen till huden och #musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden.

MB gua sha technique®  är mycket effektiv vid #stela och ömma #muskler, #smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, #ryggskott, tennisarmbåde mm. MB gua sha technique® anses förbättra immunförsvaret. 
MB gua sha technique® är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. 
Hos Anette Herbalista kan du boka din behandling.
Jag är frisk, har öppet som vanligt och du är varmt välkommen. Läs mer om behandlingen genom länk i bio och boka via #bokadirekt! 
Vad gör du åt din värk? -
-
-
#massage #frölunda #hälsa #välmående #smärtfri #styrke
Dagens # guashabehabdling hos #anetteherbalista 💪🏼 Kvinna, f.d elitidrottare. #värk och #stel i nacken. Då passar det utmärkt med min #guashamassage, en #skrapmassage som förutom att den är fenomenal mot #smärta är känd för sina #immunförsvar höjande egenskaper. Det här är en #behandling som nu går varm hos mig🌟 MB gua sha technique® är en skrapbehandling som med hjälp av ett verktyg utförs på #hud och #muskler med sämre cirkulation som i sin tur orsakar smärta eller stelhet. Vid #mbguashatechnique®️ sker en bristning i de slaggfyllda underhudskapillärerna ( syns tydligt på nacken) och en rodnad uppstår när slagget lägger sig under huden. Rodnaden kan variera i färg beroende på hur dålig cirkulationen är i det området och hur länge stagnationen suttit och byggs på. Kroppen går sedan in med friskt blod och startar en läkningsprocess och symptomen minskar eller försvinner. Fördelarna med MB gua sha technique® är många: cirkulerar stagnerat blod, ökar cirkulationen till huden och #musklerna, löser upp kroppens giftiga avfallsprodukter (slaggprodukter i vävnaden som orsakar smärta), leder nytt blod till den stagnerade vävnaden. MB gua sha technique® är mycket effektiv vid #stela och ömma #muskler, #smärta, luftvägsproblem, matsmältningsproblem, sömnstörningar, huvudvärk, ischias, #ryggskott, tennisarmbåde mm. MB gua sha technique® anses förbättra immunförsvaret. MB gua sha technique® är en mycket väl beprövad, säker och pålitlig metod och det finns inga biverkningar. Hos Anette Herbalista kan du boka din behandling. Jag är frisk, har öppet som vanligt och du är varmt välkommen. Läs mer om behandlingen genom länk i bio och boka via #bokadirekt! Vad gör du åt din värk? - - - #massage #frölunda #hälsa #välmående #smärtfri #styrke