Tag Archives: träningsvärk

Gua sha idrottsmassage

Gua sha idrottsmassage

Gua sha idrottsmassage Behandlingen för dig som älskar att träna. Med träning och fysisk aktivitet kommer alltid en risk för skador, överbelastning eller värk. Du som spenderar mycket tid på tex gymmet vet hur axel, nacke eller ryggsmärta kan begränsa din träningsrutin. När det gäller tekniker för att förbygga och behandla skador relaterade till träning är Gua sha […]

Gua sha -effektivt mot värk

Covid- 19, cornovirus och infuensa.  Vår hjärna och medier går på högvarv. Men det finns ännu ett dilemma som många också har, nämligen ont i kroppen och värk. I så fall kan guasha vara av intresse.  Gua sha är en skrapmassage som dessutom är känd för sin immunförsvarhöjande egenskap. Det här är en behandling som […]

Smärtor i bröstkorgen

Om bröstkorgen Thorax, bröstkorgen, bildar en skyddande korg runt hjärtat, lungorna och andra inre organ. I bröstkorgen fäster också muskler som är viktiga för andningen. Bröstkorgen består av de tolv bröstkotorna, bröstbenet och tolv par revben. Det mest hållbara benet, bröstbenet, är direkt ovanför hjärtat och är i genomsnitt omkring 17 centimeter långt, något längre […]

Koppning

Koppning är en gammal, effektiv traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppar skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven. På Anette Herbalista erbjuder vi olika behandlingar med koppning. Koppning ökar cirkulation av kroppens alla vätskor, ökar utrensningsprocessen och har en avslappnande och lugnande effekt. […]