Tag Archives: taurin

Arg? Oro? Ångest? Raseriutbrott? PMS? Svårt att sova?

Låga doser av eller brist på GABA kan kännetecknas av spända muskler, kramp, ilska, oro, fobier, panik, dåligt minne, PMS, huvudvärk, humörsvängningar, stress, oro, dålig sömn, utmattning mm. Vid långvarig stress, sömnbrist och dåliga kostvanor kan nervsystemet hamna i obalans och brister som sjunkande serotoninproduktion eller, som dagens blogginlägg handlar om; GABA-brist kan uppstå.   […]

Bullerets påverkan på hälsan och tips för blodtryck

Hallå hallå, ny vecka nya tag. I dag skriver jag om buller och dess negativa påverkan på vårat hjärta!  Inlägget innehåller sponsrad länk. Hoppas ni haft en fin helg. Ni som följer min blogg vet att jag är naturfrälst. Jag har precis läst om sambandet mellan grönområden i stadsmiljö och hälsoeffekter. Hur mycket grönområdens påverkan […]