Tag Archives: serotonin

Hormonella reaktioner på stress

Stress är ett begrepp som används på flera sätt. Stress är en del av vår vardag – alla blir stressade någon gång. Det händer när vi är i situationer som kräver något extra och kroppen behöver mobilisera kraft och energi. ***Inlägget innehåller samarbetslänkar från Mood mama*** När vi ställs inför en utmaning, det kan gälla […]

Ökad mängd cytokiner och psykisk sjukdom

Forskning visar samband mellan cytokiner och psykisk sjukdom och hur cytokiner kan minska aminosysrorna tyrosin och tryptofan i kroppen. I dagens inlägg ska vi fördjupa oss i detta intressanta ämne. ****Inlägget innehåller samarbetslänkar med Mood Mama**** Vad är cytokiner?  Ursprungligen användes beteckningen cytokiner om proteiner som frisätts från olika typer av celler i vävnad som […]

Tips för att sluta småäta

Hoppas att ni haft en underbar jul. Det har jag haft, jag har haft några dagars ledighet och härligt tid med familj och vänner. Jag har haft några dagar öppet på min mottagning och gett välgörande aromamassager och jag har haft flera örtkonsultationskunder. Flera av mina kunder har haft dåligt samvete för hur mycket godis […]

Tips mot sockersug!

Sockersug! Serotoninbrist kan ge sötsug och överätning! **Inlägget innehåller sponsrad länk** Hej kära läsare. Nu har min bok ”Gravid med livet som insats” varit ute på marknaden under två dagar och jag är överväldigad över erat stöd och support! TACK så mycket! I dag har jag varit på ett affärsmöte och sockersug kom på tal. […]

Hjälp vid mensvärk och PMS

Vad är PMS? **Inlägget innehåller samarbetsslänkar** PMS eller premenstruellt syndrom kallas de besvär man kan känna av runt ägglossning och fram till mens. Vanliga PMS-besvär är humörsvängningar, irritation, raseri, oro, ångest, dålig självkänsla och depression. Är det någon som känner igen att över en natt kan man svälla upp två storlekar, magen känns som en […]