Tag Archives: pmsbesvär

Arg? Oro? Ångest? Raseriutbrott? PMS? Svårt att sova?

Låga doser av eller brist på GABA kan kännetecknas av spända muskler, kramp, ilska, oro, fobier, panik, dåligt minne, PMS, huvudvärk, humörsvängningar, stress, oro, dålig sömn, utmattning mm. Vid långvarig stress, sömnbrist och dåliga kostvanor kan nervsystemet hamna i obalans och brister som sjunkande serotoninproduktion eller, som dagens blogginlägg handlar om; GABA-brist kan uppstå.   […]

Så blir du av med huvudvärk och migrän!

Mattram Hello darlings! Idag ska det vara 30 grader varmt Göteborg. Den intensiva värmen gör att människor lätt drabbas av vätskebrist med huvudvärk som följd, så kom i håg att dricka rikligt med vatten och att fylla på med vitaminer och mineraler som lätt försvinner ur kroppen då man svettas.   Huvudvärk drabbar oss alla […]