Tag Archives: pmsbesvär

Arg? Oro? Ångest? Raseriutbrott? PMS? Svårt att sova?

Låga doser av eller brist på GABA kan kännetecknas av spända muskler, kramp, ilska, oro, fobier, panik, dåligt minne, PMS, huvudvärk, humörsvängningar, stress, oro, dålig sömn, utmattning mm. Vid långvarig stress, sömnbrist och dåliga kostvanor kan nervsystemet hamna i obalans och brister som sjunkande serotoninproduktion eller, som dagens blogginlägg handlar om; GABA-brist kan uppstå.  ***Inlägget […]

Huvudvärk och migrän!

Mattram Huvudvärk drabbar oss alla någon gång och enligt statistiken är det en av de vanliga orsakerna att vi går till läkare! För huvudvärk tänkte passa på att tipsa om en fantastisk ört; Mattram!  Mattram har använts i alternativ medicin som ett effektivt hjälpmedel för att förebygga och minska migrän och huvudvärk sedan långt tillbaka […]