Diafragman är vår viktigaste inandningsmuskel och har en viktig funktion för kroppens hållning. Dysfunktion hos diafragma kan leda till bland annat ländryggproblem, mag-tarmproblem samt trötthet bland annat. Men först; vad är egentligen difragma? Diafragman är en platta av muskulatur och fibrös bindväv som skiljer brösthålan och bukhålan åt. Ovanför diafragman sitter hjärtat och lungorna och […]
Tag Archives: nacke
20
feb
feb
Ansiktsmassage är en underbar, effektiv massage som går på djupet och hjälper till att öka blodcirkulationen i ansiktets muskler och att mjuka upp spänningar. Vi på Anette Herbalista älskar att ge denna till våra kunder. Varför? Därför att massagen är som ett träningspass för ansiktet, samtidigt som den upplevs som avslappnande och avstressande för både […]