Fascia behandling – bindväv – djupvågsmassage -swedish fascia vibes. Kärt barn har många namn. Hos Wellness by Anette Anette får du en omtyckt behandling av fascia/bindväv med en svenskutvecklad behandlingsmaskin. Genom harmoniska pulseringar skapar maskinen rörelse i kroppen, vilket ökar vätskeflöde & cirkulation som resulterar i avslappning och en ökad rörlighet och cirkulation. De flesta […]
Tag Archives: massage
18
nov
nov
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till de flesta av våra behandlingar och tjänster Nu finns det inte många lediga tider kvar detta år hos Anette Herbalista. Du som har friskvårdsbidrag kan göra ditt köp nu före årsskiftet så att inte friskvårdsbidraget ska gå förlorad och i lugn och ro komma när det passar de närmaste […]
Behandlingar, Hälsa
Tillfälligt erbjudande- 40 min ansiktsmassage + clean & glow Spa kit gåva (värde 1153 kr)
26
okt
okt
Under en begränsad tid erbjuder vi våra kunder, nya som befintliga, en fantastiskt lystergivande ansiktsmassage tillsammans med en exklusiv gåva (värde 1153 kr) Massagen innehåller en rengörningsmassage som lämnar huden silkeslen och återfuktad. Huden får lyser och ansiktet avslappnat tack vare väl utvalda tekniker och grepp just för att Din stund ska bli så magisk […]
12
apr
apr
Vi får ofta frågor från våra kunder om massage som en hjälp vid stress. Nästan vid alla typer av stressrelaterade problem kan man ha nytta vid massage, det är ett utmärkt sätt att slappna av och minska stressnivån generellt i kroppen. Ryggont, nacksmärta, migrän, huvudvärk, spända käkar och strama och stela axelmuskler är områden som […]
30
mar
mar
Många kommer till oss för värk i händer, fingrar och handleder. Smärtan kan ha uppstått på grund av artros, reumatisk värk, förslitningar, domningar, överansträngning (vilket är relativt vanligt bland trädgårdsarbete, musiker eller gamblers) m.m. Den allra bästa behandlingen vi har för händerna är Kroppsmassage för värk och stelhet med Guasha. Det är en mycket omtyckt […]
11
mar
mar
Är du nyfiken på hur gua sha massage kan hjälpa din rygg? Kolla före och efterbilder på en av våra kunder! Så här såg vår kund ut efter första behandlingen. Se bild nedan efter behandling nummer två! Ser ni skillnaden i bröstryggen? Resultatet är enormt, rörligheten har ökat och styrkan kommer tillbaka. Gua sha en […]
05
mar
mar
Att arbeta med bibehållen djup koncentration och slutföra svåra uppgifter kräver optimal hjärnfunktion och energi. Många associerar massage med enbart avkoppling, men visste du att det också främjar hjärnaktivitet? En massage är ett utmärkt sätt att förbättra både den fysiska och mentala hälsan hos individer som behöver stressa ner och främja ett effektivt tänkande. Massage […]
30
dec
dec
Varmt tack för det här året kära läsare och kunder! Hur sammanfattar man 2020? Ett år som i princip har präglats helt av den pågående pandemin? Som terapeut har jag, tack och lov, klarat mig ”bra”. Mars och april var tuffa månader, osäkerheten och kunskapen av viruset var stor och jag fick många avbokningar. Andra […]
01
sep
sep
Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkropps-massage med väldoftande varm ekologisk olja. Behandlingen utförs med systematiskt lugnande, svepande rörelser och med ett relativt lätt tryck och är djupt avslappnande både för kropp och sinne. Behandlingen är stärkande för nervsystemet och cirkulationen samt bidrar till ökad vitalitet. Muskler och leder mjukas upp vilket gör att massagen lämpar […]
01
sep
sep
För dig som har spänningar, värk och stelhet i nacke och skuldror och samtidigt har en önskan att komma ner i varv. Abhyanga är en mjuk ayurvedisk helkropps-massage med väldoftande varm ekologisk olja. Behandlingen utförs med systematiskt lugnande, svepande rörelser och med ett relativt lätt tryck och är djupt avslappnande både för kropp och sinne. […]
24
jun
jun
Avkopplande regndroppsmassage Regndroppsmassage är en skön, rogivande massage med väldoftande ekologiska eteriska oljor. Massage kan minska eller eliminera smärta, mildra muskelkramper och spänningar, minska oro och stress och främja en allmän känsla av lugn, avslappning och välmående. Regndroppsmassage är en mjuk och varsam massage samtidigt som den är kraftfull tack vare de välgörande eteriska oljorna som appliceras […]
07
apr
apr
En effektiv behandling för att städa kroppen inifrån och ut Bindvävsmassage är en behandling som ökar blodgenomströmningen, frisätter slaggprodukter och sänker nervspänningarna i kroppen. Behandlingen resulterar i stor utrensning av gifter och metaboliskt avfall som bildar celluliter och stagnation i vävnaderna. Muskulaturen får hjälp att slappna av och ger lindrad muskelvärk, ledvärk, kronisk smärta och […]
05
apr
apr
Huvudvärk? Cirkla eller använd ett statiskt tryck på det ögonbrynets nedre del, en minut på varje sida, se i filmen nedan. Akupressur påverkar energiflödet genom att applicera tryck på meridianpunkterna i kroppen. Kommer du till mig har jag även koll på vilka akupressupunkter som också sägs stimulera immunförsvaret positivt, någonting som dessa tider är […]
21
mar
mar
Covid- 19, cornovirus och infuensa. Vår hjärna och medier går på högvarv. Men det finns ännu ett dilemma som många också har, nämligen ont i kroppen och värk. I så fall kan guasha vara av intresse. Gua sha är en skrapmassage som dessutom är känd för sin immunförsvarhöjande egenskap. Det här är en behandling som […]
20
feb
feb
Ansiktsmassage är en underbar, effektiv massage som går på djupet och hjälper till att öka blodcirkulationen i ansiktets muskler och att mjuka upp spänningar. Vi på Anette Herbalista älskar att ge denna till våra kunder. Varför? Därför att massagen är som ett träningspass för ansiktet, samtidigt som den upplevs som avslappnande och avstressande för både […]
16
feb
feb
Koppning är en gammal, effektiv traditionell läkekonst som behandlar på djupet. Med hjälp av vakuum och sugkoppar skapas ett undertryck som effektivt ökar blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter i bindväven. På Anette Herbalista erbjuder vi olika behandlingar med koppning. Koppning ökar cirkulation av kroppens alla vätskor, ökar utrensningsprocessen och har en avslappnande och lugnande effekt. […]
12
feb
feb
Har du testat vår underbara behandling, Facial Gua Sha? Facial Gua sha är en effektiv skrapteknik med rötter i den kinesiska medicinen och har använts i över tusen år. Det är en effektiv behandling som går på djupet och jobbar både på muskler, fascia/bindväv och lymfa. Den mjuka skraptekniken ökar blodcirkulationen i ansiktets muskler och […]
09
dec
dec
Mänsklig beröring i form av massage aktiverar ett specifikt område i hjärnan och kan minska stress och ångest, skriver Lenita Lindgren i den avhandling hon försvarar vid Umeå universitet den 7 december. I vården används beröringsmassage, taktil massage, som en komplementerande behandling för att minska stress, oro och ångest. Det är en form av långsam, […]
28
nov
nov
Behandling av fötternas reflexpunkter I min aromamassage brukar jag börja att behandla fötterna med hjälp av en slags form av zonterapi och vitaflex-teknik. Zonterapi är en månghundraårig behandlingsform som går ut på bearbetning och stimulans av olika reflexpunkter på fötterna. Dessa reflexpunkter påverkar i sin tur olika organ och kroppsdelar. Vid obalanser och sjukdom blir […]
23
nov
nov
Att använda eteriska oljor utvärtes är nog det mest populära användningssättet. När du väl har lärt dig hur man gör kommer du snart att vara fast! Oftast är det när man har lärt sig hur oljorna används på huden som man blir en riktig olje-entusiast. Använd ditt huvud, bokstavligt talat! Du kan använda eteriska oljor […]
06
sep
sep
Hej kära läsare. Hoppas ni mår bra. Ny vecka nya tag! Jag sitter just nu och skriver detta inlägg medans jag känner den härliga aromen av eterisk olja; rosmarin som jag har duttat på mina handleder. Visste ni att rosmarin höjer koncentrationen? När jag behöver koncentrera mig på en text eller utöva någon annan koncentrationskrävande […]