Tag Archives: kamomill

Örter mot ångest och oro

bild på en stressad, ångesfylld kvinnas halva ansikte

Lite fjärilar i magen inför en viktig händelse, gå-till-tandläkar-oro eller tentaångest. Hands up alla ni som någon gång känt den känslan?? Det är skillnad på hur ångesten upplevs inför exempelvis ett bröllop eller inför en förlossning (snacka om ångestladdad situation i mitt fall) än exempelvis stark ångest eller panikattacker. **Inlägget har en samarbetslänk** Ja, som […]

Hjälp vid mensvärk och PMS

Vad är PMS? **Inlägget innehåller samarbetsslänkar** PMS eller premenstruellt syndrom kallas de besvär man kan känna av runt ägglossning och fram till mens. Vanliga PMS-besvär är humörsvängningar, irritation, raseri, oro, ångest, dålig självkänsla och depression. Är det någon som känner igen att över en natt kan man svälla upp två storlekar, magen känns som en […]