Tag Archives: johannesört

Örter vid ångest och oro

bild på en stressad, ångesfylld kvinnas halva ansikte

Ångesten komma i flera olika former och i flera olika styrkor. Ångest kan göra så att vi ”skärper” oss och presterar ännu bättre, men den kan även göra så att livet känns som ett fängelse och stressar vår kropp med kortisoldysreglering som följd. Men även om ångestens styrka är varierande, kan vi slå fast i […]

Hjälp vid stress

I behov av att stressa av? ***Inlägget innehåller samarbetslänkar *** Jag som örtterapeut får ofta frågan vilken som är min favoritört. Det känns som en omöjlig fråga att besvara för jag har olika favoriter beroende på vad som är hälsobesväret. Ringblomma kan vara bra för hudproblem och magsår, maskros för leverproblem, johannesört för mild depression […]