Vad är förstoppning? Varför får man förstoppning och vad kan du göra åt det? 20% av svenskar lider av en förstoppad och hård tarm. En trög mage kan bero på många olika saker som oregelbundna matvanor och för lite vätska och motion. Att tömma tarmen 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen anses […]
” Gluten, från latinets gluten som betyder ”lim”, är ett sammanhängande, viskoelastiskt proteinartat material, som finns i vete och besläktade sädesslag som råg och korn. Gluten gör en deg elastisk och underlättar jäsning genom att den kapslar in koldioxid och andra gaser i små bubblor, vilket ger den slutliga produkten en seg konsistens.” Gluten består av hundratals proteiner och i dag klassificeras glutenproteinerna i tre stora grupper: svavelrika, svavelfattiga och de med hög molekylvikt. […]
Basilika är ett av Orientens äldsta läkemedel. Eterisk olja från basilika har en färs och kryddig arom, som blir sötare ju mer den avdunstar. Den har använts i tidig västeuropeisk naturmedicin som botemedel vid bett av ormar, getingar eller bin eller som myggmedel. I dag är den mycket populär som krydda i vår mar, speciellt […]
