Kanske har du hört talas om 5-HTP, och undrar vad det är. 5-HTP är är förstadiet till serotonin som är en signalsubstans i både hjärnan och magen.5-HTP kan vara mycket hjälpsamt vid tillfällig nedstämdhet, oro, stresskänsla, humörsvängningar, dålig sömn och magbesvär. Det passar både män och kvinnor. Serotonin är en lugnande signalsubstans som bland annat reglerar […]
Tag Archives: 5-htp
Nu står julen runt hörnet och med det sagt så kan det hända att det slinker ner en och annan julgodis för mycket än vad du hade tänkt kanske?Därför tänker jag i dagens inlägg gå djupare in i just temat småätande. För det finns mycket du själv kan göra för att minska ditt småätande i […]
Forskning visar samband mellan cytokiner och psykisk sjukdom och hur cytokiner kan minska aminosysrorna tyrosin och tryptofan i kroppen. I dagens inlägg ska vi fördjupa oss i detta intressanta ämne. ****Inlägget innehåller samarbetslänkar **** Vad är cytokiner? Ursprungligen användes beteckningen cytokiner om proteiner som frisätts från olika typer av celler i vävnad som är skadad, […]
Sockersug! Serotoninbrist kan ge sötsug och överätning! **Inlägget innehåller samarbetslänkar *** Jag har många i min närhet som tycker att sockret tar en för stor plats i deras liv. Jag tänkte i detta inlägg skriva om hur viktigt serotonin är för vårat välmående och hur serotoninbrist faktiskt kan ge sötsug, då många av mina kunder […]