Category Archives: Uncategorized

Tankar om sköldkörtelcancer

Anette Selberg

Sköldkörtelcancer är den snabbast växande cancerformen i världen. Två tredjedelar av de drabbade är kvinnor. Normalt sett är prognosen god men många upplever sänkt livskvalitet många år senare.” Så skriver Katarina Forsander, läkare, i Sköldkörtelförbundets senaste nyhetsbrev. Nu har det snart gått sex år sedan jag behandlades för sköldkörtecancer och att livskvaliteten har ändrats råder […]

Erbjudande! Esse rewild paket!

Passa på! Har några paket kvar på mottagningen, lägger undan åt dig om du tingar ett:) 🥰 I paketet har Esse samlat några av de bästa produkter från Esse sensitive-serie. Serien är utvecklad för att stärka barriärfunktionen och stötta ett hälsosamt hud-mikrobiom. Produkterna innehåller pre- och probiotika, är pH-balanserade och innehåller inga starka konserveringsmedel eller […]

Invigning av ny lokal!

I helgen har vi haft invigning av Anette Herbalistas nya lokal på Mandolingatan 84. Ett varmt tack vill vi rikta till alla vänner och kunder och nya grannar som kom förbi och hälsa på oss under invigningen. Vi är så tacksamma och glada över det. I samband med flytten kommer ni även lära känna min […]

Anette Herbalista får ny lokal och kollega!

The more the marrier 🌟 Goda nyheter; som en del av er kanske vet så kommer snart Anette Herbalista flytta till en ny, superfin lokal i början av december. Mandolingatan 84 i Frölunda blir den nya adressen. Ännu godare nyheter är att i samband med flytten kommer ni även lära känna min fina, nya kollega […]

Tungt att andas

Problem med lungor, svårigheter att andas, tungt att andas m.m har blivit en relativt vanligt anledning att boka tid hos oss. Tungt att andas, andfådd, trött, tryck i lungor är någonting som flera av våra kunder upplever efter en genomgången infektion. trots att man har blivit frisk känner man sig ändå inte helt återställd. Vår […]

Ont i händer, fingrar och handled

Många kommer till oss för värk i händer, fingrar och handleder. Smärtan kan ha uppstått på grund av artros, reumatisk värk, förslitningar, domningar, överansträngning (vilket är relativt vanligt bland trädgårdsarbete, musiker eller gamblers) m.m. Den allra bästa behandlingen vi har för händerna är Kroppsmassage för värk och stelhet med Guasha. Det är en mycket omtyckt […]

Om Omega 3 och dess hälsofördelar

Zinzino Omega 3

Omega 3 Brist på Omega-3 är förknippat med inlärnings- och minnessvårigheter, såväl som humörsvängningar. Studier visat att människor som konsumerar omega 3 regelbundet löper mindre risk att drabbas av depression. Likaså visar flera studier att ett högre intag av omega 3 leder till minskad åldersrelaterad mental nedgång och minskad risk för alzheimers. Fettsyror uppfyller många […]

Effektiva massageverktyg för hemmabruk

Förbättra din hälsa och fördröj ditt åldrande med effektiva massageverktyg för hemmabruk! Flera av verktygen som vi på Anette Herbalista använder i våra ansiktsbehandlingar som exempelvis Facial Gua Sha och ansiktsmassage  finns även till försäljning på mottagningen. Varje verktyg kommer med utförliga instruktioner och vi ger även demos och nyttiga hemgångsråd. Nedan presenteras några av […]

Förläsning Sharp Women

I kväll har jag varit med mitt underbara affärsnätverk Sharp Woman i Göteborg. Sharp Women är nätverket för oss som vill utvecklas, bli inspirerade och bygga på med kompetens inom aktuella ämnen. Vi hade en trevlig kväll på SAS Radisson. Jag fick äran att fått äran att presentera mitt företag Anette Herbalista och vad vi […]

Betala din massage med friskvårdsbidrag via Söderberg & Partners Benefits

Hej! Jag kan med glädje meddela att jag är nu ansluten hos Söderberg & Parnters Benefits. Där hittar ni mina tjänster som underbar aromamassage och guasha , koppning, body gua sha mm och kan enkelt betalas med friskvårdsbidrag, smidigt och säkert. Du bokar tid via boka direkt, och väljer att ”betala på plats” i bokningssystemet. […]

Eterisk olja: Pepparmynta

Den eteriska oljan Pepparmynta har en bekant doft som lätt känns igen. Det är en uppfriskande, svalkande, kryddig doft av mynta med svalkande effekt som får en sötare och varmare doft när den avdunstar. Det är en kraftig örtkrydda som kan bli upp till en meter hög. Pepparmynta har en antimikrobisk effekt och verkar uppiggande […]

Intervju i Prestationspodden

I dag har jag blivit intervjuad av stresscoachen Caroline Norbelie. Hon driver Sveriges största podcast om stress; Prestationspodden. Den 29 februari kan ni lyssna på vårat samtal om stress, mental hälsa, utmaningar, min bok ”Gravid med livet som insats” hälsa, sjukdomar, naturens hälsofördelar och livet som förälder under sjukdomstid. Prestationspodden är en podcast om prestation, […]

Massage kan minska stress och ångest

Mänsklig beröring i form av massage aktiverar ett specifikt område i hjärnan och kan minska stress och ångest, skriver Lenita Lindgren i den avhandling hon försvarar vid Umeå universitet den 7 december. I vården används beröringsmassage, taktil massage, som en komplementerande behandling för att minska stress, oro och ångest. Det är en form av långsam, […]

Vad är reumatoid artrit?

Ledgångsreumatism kallas även reumatoid artrit och förkortas ofta för RA. Det är en inflammatorisk sjukdom och börjar ofta i små leder i händer och fötter. Inflammationen gör lederna stela och lederna svullnar, blir ömma och man får ont. Sjukdomen varierar mycket från person till person och ger olika mycket besvär i perioder. Drabbar 2,5 % […]

Föreläsning på Frölunda bibliotek/ Frölunda Kulturhus

Varmt välkommen på min föreläsning på Frölunda bibliotek 20 november 2019! ”Författarmöte med Anette Selberg som skrivit boken Gravid – med livet som insats. Boken berättar om en personlig resa som har givit smärtsamma livserfarenheter. Med sin bok hoppas hon kunna hjälpa andra i liknande situationer. Pointrummet ons 20 nov kl 18.00-19.00, fri entré Arrangör: […]

Expressen: Anette fick cancerbesked- dagen efter bebislyckan

Hej. I dag har GT och Expressen uppmärksammat min historia. Här är artikeln om ni vill läsa den i sin helhet. Jag tycker det är jättebra att Expressen /GT uppmärksammar sviterna efter cancern, cancerbaksmällan. De har även uppmärksammat min bok ”Gravid med livet som insats”, detta är ju så himla kul! Trevlig helg på er […]

Från Aftonbladet ”Anette var gravid – då fick hon cancerbeskedet”

Hej. I dag har Aftonbladet uppmärksammat min historia. Här är artikeln om ni vill läsa den i sin helhet. UR LIVET. Dagen efter Anette plussade på stickan vände lyckan snabbt när hon fick veta att hon hade cancer. Detta var bara början på en hög traumatiska händelser som skulle drabba henne och familjen. Trots detta […]

Jag firar och reportage i Extra i dag!

I dag firar jag lite extra, Gravid med livet som insats är klar n och i dag är jag med i en helgbilaga i Extra. Hej kära darlings! I dag är det den 11 oktober och Göteborg stoltserar med hela 18 grader och strålande sol. Tydligen ska denna härliga värme hålla i sig hela helgen, […]

Varför jag bloggar

Nature geek, mamma och vagabondare:) Hello darlings! Tack för att ni har hittat till min blogg! En del av er känner jag redan, en del är nya bekanta, så jag tänkte att det var på sin plats att faktiskt presentera mig lite närmare. Vem är jag? Anette Selberg heter jag och jag kommer från en […]