Category Archives: Hormonproblem

Arg? Oro? Ångest? Raseriutbrott? PMS? Svårt att sova?

Låga doser av eller brist på GABA kan kännetecknas av spända muskler, kramp, ilska, oro, fobier, panik, dåligt minne, PMS, huvudvärk, humörsvängningar, stress, oro, dålig sömn, utmattning mm. Vid långvarig stress, sömnbrist och dåliga kostvanor kan nervsystemet hamna i obalans och brister som sjunkande serotoninproduktion eller, som dagens blogginlägg handlar om; GABA-brist kan uppstå. ***Inlägget […]

Hjälp vis stress

I behov av att stressa av? ***Inlägget innehåller samarbetslänkar till Mood Mama. *** Jag som örtterapeut får ofta frågan vilken som är min favoritört. Det känns som en omöjlig fråga att besvara för jag har olika favoriter beroende på vad som är hälsobesväret. Ringblomma kan vara bra för hudproblem och magsår, maskros för leverproblem, johannesört […]

Hjälp vid mensvärk och PMS

Vad är PMS? PMS eller premenstruellt syndrom kallas de besvär man kan känna av runt ägglossning och fram till mens. Vanliga PMS-besvär är humörsvängningar, irritation, raseri, oro, ångest, dålig självkänsla och depression. **Inlägget innehåller samarbetsslänkar med Mood Mama** Är det någon som känner igen att över en natt kan man svälla upp två storlekar, magen […]

Huvudvärk och migrän!

Mattram Huvudvärk drabbar oss alla någon gång och enligt statistiken är det en av de vanliga orsakerna att vi går till läkare! För huvudvärk tänkte passa på att tipsa om en fantastisk ört; Mattram!  Mattram har använts i alternativ medicin som ett effektivt hjälpmedel för att förebygga och minska migrän och huvudvärk sedan långt tillbaka […]