Monthly Archives: maj 2023

8 tips för att få fart på lymfflödet

Att hålla fascian i form är i högsta grad viktigt för lymfflödet och därmed ditt immunförsvar. Lymfflöde och fascia är i högsta grad sammanvävda. Lymfkärlen banar sin väg i fascialagren och lymfkapillärerna hämtar upp sin lymfa i fascians grundsubstans, flödet av vätska mellan fiberproteinerna i den extracellulära matrixen. Inflammation gör att fascian blir tjockare eftersom […]

Naturligt ansiktslyft med Gua Sha

Med mjuka drag masserar Anette Selberg sina klienter med en sten av rosenkvarts och utför den tusenåriga traditionella massagen – Gua Sha. Den avkopplande behandlingen kan släppa på spänningar och minska svullnad i ansiktet. Därför pratas det om naturligt ansiktslyft. Inom den kinesiska medicinen har Gua Sha-behandlingar tillämpats långt tillbaka i tiden. Gua betyder att […]