Monthly Archives: augusti 2020

Transferrin, hemoglobin och Anemi

I dagens inlägg ska vi riktigt grotta ner oss i blodet. Transferrin binder järn som frisätts vid Hb-nedbrytning eller vid absorption från tarmen. Den transporterar järn till upplagringsdepåerna som finns bland annat i lever där järnet inkorporeras i ferritin och hemosiderin eller till celler i benmärgen som syntetiserar järninnehållande föreningar, t.ex. hemoglobin. Låga transferrinnivåer ses […]

Chicken skin- knottriga överarmar

Jo men du vet, när huden får såna där torra sträva knottror. Nästan som att man har konstant gåshud. Eller ja… chicken skin. Det är vanligt att behandla ansiktet med olika syror som tex AHA-syror för att exfoliera bort gamla hudceller och få fram lyster, men resten av kroppen då? ***Inlägget innehåller saamrbetslänkar med Mood […]

Fördelar med ansiktsmassage

Ansiktsmassage

Ansiktsmassage brukar vara passande för dig som har spänningar i nacke och axlar, har spänningshuvudvärk eller är stressad och behöver varva ner. Massagen ökar blodcirkulationen och hjälper till att lösa upp spänningar i käke, axlar och nacke (där stress tenderar att sätta sig). Massagen främjar även ett bra flöde i lymfsystemet och hjälper till att […]

OCM – tvätta ansiktet med olja

clensing oil

OCM är förkortning för Oil Cleansing Method vilket innebär att man använder vegetabiliska oljor som rengöring. Jag väljer att tvätta ansiktet dels på mig själv, dels på mina kunder i ansiktsbehandlingar och ansiktsmassager med med olja framför löddrande produkter. Att rengöra med olja gör en skonsam rengöring av huden till skillnad från många andra rengöringsprodukter som bygger […]

Vad är kortisol och hur påverkar kortisol kroppen?

Kortisol är ett livsviktigt hormon. Kortisol är ett hormon som även kallas för ”stresshormon” som produceras från kolesterol i binjurarna, belägna på toppen av varje njure. Kortisol har en mängd olika funktioner i kroppen. Några av de kroppsfunktioner som kortisol hjälper till med är bl.a. att se till att levern kan reglera blodsockernivån och att […]

Sura uppstötningar och halsbränna

I dagens inlägg kommer vi fördjupa oss i kroppens matspjälkningssystemet och vissa problem som kan uppstå med magen som sura uppstötningar och halsbränna. ***Inlägget innehåller samarbetslänkar med Mood Mama*** Om du har problem med magen, lätt får halsbränna och sura uppstötningar, ofta får ont efter måltid, känner dig uppsvälld och gasig samt eventuellt har problem […]

Gravid med livet som insats – nu även som ljudbok

Jag firar stort! Min bok Gravid med livet som insats- en sann berättelse, finns nu på Storytel som ljudbok. Vilken prestation, klappar mig själv på axeln. Det är inte alla debutantförfattare som får sin bok utgiven som ljudbok gratis, oftast brukar man få betala multum för inläsning, studio, redigering osv. Men nu ligger den där- […]

Multifunktionell eye make up remover

Jag får ofta frågan vilka produkter jag själv anväder till mitt ansikte och vilken som är min personliga favorit i den ekologiska serien Organics By Sara ( som vi på Anette Herbalista är återförsäljare till.) Det är Eye makeup removern; den är så mycket mer än bara ögonsminkborttagning! Det finns inget som jag gillar mer […]